Erektile Dysfunktion ist ein häufiges Problem bei Männern im reifen und reproduktiven Alter. Jeder Mensch kann mit Impotenz fertig werden, es reicht aus, die Ursache der Krankheit herauszufinden.
Es ist durchaus möglich, sich zu Hause mit bestimmten männlichen Potenzstimulanzien behandeln zu lassen. Einige Lebensmittel, Tinkturen und Abkochungen helfen, einen starken Aufsteiger zurückzugeben.
Sie können Impotenz auch mit Medikamenten bewältigen. Eine starke Erektion hilft, sexuelle Stimulanzien synthetischen und naturheilkundlichen Ursprungs zurückzugewinnen.
Produkte zur Potenzsteigerung
Fleisch
Der beste Potenzverstärker für den Mann ist Fleisch. Es ist für jedes Mitglied des stärkeren Geschlechts notwendig, denn Fleisch enthält essentielle Aminosäuren, Vitamin B und E, Zink, Magnesium, Selen, Proteine.
Es ist möglich und sogar notwendig, täglich Fleisch zu verzehren. Es reicht aus, 200-300 Gramm pro Tag zu sich zu nehmen. Das Produkt ist wahrscheinlich die beste Proteinquelle. Wenn ein Mann Sport treibt, kann er 400-500 Gramm Fleisch pro Tag essen. Die Gerichte werden gebacken, gekocht oder in einem Slow Cooker / Grill gekocht.
Das gesündeste Fleisch:
- Kaninchenfleisch.
- Truthahn.
- Hähnchen.
- Kalbfleisch.
- Hirschfleisch.
- Rindfleisch.
Fettiges Fleisch ist ungesund: Schwein, Lamm, fettes Rindfleisch, Ente.
Meeresfrüchte
Es gibt Informationen, dass das Frühstück des legendären Casanova auf Fisch basiert. Glaubt man den Gerüchten, hat der berühmte Liebhaber etwa 20-40 Austern auf einmal (roh) verzehrt. Es ist schwer zu sagen, ob dies wahr ist oder nur eine andere Fiktion.
Die gesundheitlichen Vorteile von Meeresfrüchten sind jedoch enorm.
Meeresfrüchte enthalten viel Zink und Selen – diese Spurenelemente sind für die normale Funktion des Urogenital- und Fortpflanzungssystems notwendig.
Außerdem sind Meeresfrüchte eine ausgezeichnete Quelle für gesunde Fette und Proteine.
Der gesündeste Fisch ist:
- Tintenfisch.
- Garnelen.
- Austern.
- Hummer.
- Schnitzel.
- Krebse.
Es ist auch gut für Männer, fetten Fisch zu essen. Lachs, Makrele, Stör und Hering sind potente Potenzverstärker.
Erdnüsse
Um die Potenz zu stimulieren, müssen Sie Nüsse konsumieren. Sie sind die beste Quelle für Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Diese Nährstoffe werden für eine Reihe von Stoffwechselprozessen benötigt.
Der Verzehr von ungesättigten Fettsäuren senkt den Spiegel des schlechten Cholesterins und beugt so der Entstehung von Arteriosklerose und anderen Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems vor.
Darüber hinaus enthalten Walnüsse Aminosäuren und Vitamin E, die für die normale Funktion des Urogenitalsystems und insbesondere der Prostata unerlässlich sind.
Die nützlichsten Arten von Nüssen:
- Erdnüsse.
- Cashewnüsse.
- Walnüsse.
- Pistazien.
Es ist ratsam, Walnüsse nicht zu braten, da die Produkte bei dieser Art der Wärmebehandlung ihre nützlichen Eigenschaften verlieren.
Sychuzhina
Schon im alten Ägypten wurde Lab, der getrocknete Magen eines Kamels, verehrt und regelmäßig konsumiert.
Es wurde angenommen, dass dieses Produkt nicht nur die Potenz erhöht, sondern auch hilft, viele Krankheiten bei Militärkampagnen zu vermeiden. Lab ist in der Tat ein äußerst nützliches Produkt.
Wir können getrockneten Kamelmagen sicher allen Männern empfehlen, die sexuelle Potenz und Lust steigern möchten.
Es gibt zwei Möglichkeiten, Lab zu konsumieren:
- Wenn ein Mann sich beim Geschlechtsverkehr sicherer fühlen möchte, reicht es aus, eine Stunde vor dem Geschlechtsverkehr 10-15 Gramm des Produkts zu sich zu nehmen.
- Wenn der Junge bereits Potenzprobleme hat, sollten Sie mehrere Monate lang täglich Lab in einer Dosis von 5-10 Gramm konsumieren.
Aus einem exotischen Produkt kann eine alkoholische Tinktur hergestellt werden. Es sollte regelmäßig in einer Dosis von 10-15 Tropfen pro Tag eingenommen werden.
Die 3 besten Volksheilmittel
Tinktur aus Ingwer
Ingwer hat den Ruf, das stärkste natürliche Aphrodisiakum zu sein. Aus dem Produkt kann eine wirksame Alkoholinfusion hergestellt werden. Für die Zubereitung benötigen Sie etwa 600 ml hochwertigen Alkohol oder Wodka und 60 Gramm Ingwer.
Es ist notwendig, die Tinktur in mehreren Schritten vorzubereiten. Zuerst den Ingwer auf einer feinen Reibe mahlen, dann mit Alkohol / Wodka mischen. Die resultierende Mischung muss in einen Glasbehälter gegeben und einen Monat lang in den Kühlschrank gestellt werden.
In regelmäßigen Abständen muss die Zusammensetzung gerührt werden. Nach 30 Tagen muss die Infusion mit mehreren Mulltupfern gefiltert werden. Nehmen Sie die fertige Mischung in einer Dosierung von 10-15 Tropfen 2-3 mal täglich ein. Die Behandlungsdauer beträgt einen Monat.
Ingwerinfusion ist sicher, aber das Mittel wird nicht bei Bluthochdruck, Magengeschwüren und Lebererkrankungen empfohlen.
Hypericum-Abkochung
Johanniskraut ist ein schnell wirkendes natürliches Aphrodisiakum. Die Pflanze hat eine anregende Wirkung. Johanniskraut wirkt zudem entzündungshemmend und immunmodulatorisch.
Die Pflanze wird Männern empfohlen, die die Potenz ohne Medikamente erhöhen möchten.
Aus Johanniskraut können Sie eine medizinische Abkochung zubereiten. Um das Medikament vorzubereiten, benötigen Sie 50 Gramm getrocknetes Johanniskraut.
Kochprinzip:
- Mahlen Sie 50 Gramm getrocknetes Johanniskraut.
- Mischen Sie die Pflanze mit einem Liter kochendem Wasser.
- Die Zusammensetzung bei schwacher Hitze 20-25 Minuten köcheln lassen.
- Abkühlen, durch ein Käsetuch abseihen.
Um einen kräftigen Riser zu bekommen, reicht es aus, 200 ml Brühe pro Tag einzunehmen. Es ist ratsam, die Tagesdosis in 2-3 Dosen aufzuteilen.
Bissen Honig
Honey Bite ist ein uraltes Getränk. In der Antike verwendeten fast alle Männer Sbiten. Es wurde angenommen, dass ein Heilgetränk es Ihnen ermöglicht, Krankheiten zu vermeiden und die männliche Stärke wiederherzustellen.
Sbiten ist wirklich in der Liste der wirksamsten Rezepte für Impotenz enthalten. Das Getränk verbessert die Immunität, verbessert die Durchblutung und beugt neurogenen Störungen vor.
Das Produkt wird häufig zur Behandlung von Prostatitis und gutartiger Prostatahyperplasie eingesetzt.
Zubereitung des Getränks:
- 150 Gramm Honig und 2 Lorbeerblätter in kochendes Wasser geben.
- Das Medikament bei schwacher Hitze weitere 10-15 Minuten köcheln lassen.
- Fügen Sie dem Getränk Nelken, Ingwer, Kardamom und Zimt (je 5 Gramm) hinzu.
- Weitere 5-7 Minuten kochen.
- Abkühlen, durch ein feines Sieb filtrieren.
Sie können Sbiten jeden Tag trinken. Es wird empfohlen, nicht mehr als 500-600 ml des Arzneimittels pro Tag zu sich zu nehmen.
Die besten synthetischen Stimulanzien
Basierend auf Sildenafil
Wie wirken die Medikamente? Der Wirkstoff (Sildenafilcitrat) induziert die Durchblutung des Penis, indem er die entspannende Wirkung von Stickstoffmonoxid verstärkt. Nach der Einnahme des Mittels ist es für einen Mann viel einfacher, einen Aufwärtshaken zu erreichen und zu halten. Und auch nach der Ejakulation fällt der Penis nicht heraus.
Mittel sollten in einer Dosis von 25-50 mg 40-60 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr eingenommen werden. Sie können maximal 100 mg pro Tag einnehmen. Medikamente haben Kontraindikationen und Nebenwirkungen. Medikamente sind kontraindiziert bei:
- Leber erkrankung.
- Herzinfarkt, Schlaganfall.
- Akute Störungen in der Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems.
- Priapismus und Blutungsneigung.
- Nierenerkrankung.
- Allergien gegen Sildenafilcitrat.
- Minderjährige.
- Empfang von Nitraten, Nitriten und Stickoxid-Donatoren.
Zu den Nebenwirkungen zählen Kopfschmerzen, Gesichtsrötung, Schwindel und Verdauungsstörungen. Wenn Sie jedoch 25-50 mg einnehmen, ist die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen minimal.
Sildenafil-Medikamente haben eine schlechte Kompatibilität mit Alkohol.
Basierend auf Tadalafil
Es reicht aus, diese Medikamente in einer Dosierung von 20 mg 20-30 Minuten vor dem beabsichtigten Geschlechtsverkehr einzunehmen. Sie können 40 mg pro Tag verwenden, aber eine Überschreitung der Dosis von 20 mg ist gefährlich und mit Nebenwirkungen behaftet.
Die Mittel unterscheiden sich günstig in der Dauer der Wirkung. PDE-5-Hemmer helfen, einen starken Stumpf für 24-36 Stunden zu erhalten.
Die Kontraindikationen sind wie folgt:
- Chronisches Nierenversagen.
- Herzinfarkt.
- Schlaganfall.
- Minderjähriges Alter.
- Einnahme von Produkten, die organische Nitrate enthalten.
- Überempfindlichkeit gegen Tadalafil.
- Ischämische Neuropathie des Sehnervs.
- Anfällig für Priapismus und Blutungen.
Die Mittel werden von den Patienten im Allgemeinen gut vertragen. Aber einige Männer hatten während der Behandlung von Impotenz Kopfschmerzen, Schwindel, Hitzewallungen, Verdauungsstörungen, verminderte Sehschärfe, verstopfte Nase, Ohrensausen.
Tadalafil-Medikamente werden mit Alkohol gut vertragen, wenn sie in Maßen eingenommen werden.
Nitroglycerinsalbe
Nitroglycerinsalbe für Potenz ist ein einzigartiges Heilmittel. Das Medikament ist preiswert, wird aber nur auf ärztliche Verschreibung in einer Apotheke hergestellt.
Der Wirkstoff des Arzneimittels ist Nitroglycerin. Die Substanz hat eine gefäßerweiternde Wirkung auf den Penis, wodurch mehr Blut in das Organ gelangt und der Mann eine starke Steigung erhält.
Nitroglycerinsalbe sollte auf den Penisschaft aufgetragen werden und der Kontakt mit dem Kopf und der Vorhaut sollte vermieden werden. Es wird empfohlen, 20-30 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr anzuwenden. Bei der Verwendung der Salbe ist auch die Verwendung eines Kondoms erforderlich, da Nitroglycerin beim Sex in die Vagina des Auserwählten gelangen kann.
Kontraindikationen:
- Das Vorhandensein von Kratzern und Abschürfungen am Penis.
- Pathologie des Herz-Kreislauf-Systems.
- Bakterielle, virale, Pilzinfektionen des Penis.
- Organische Unverträglichkeit gegenüber dem Produkt.
- Aufnahme von Nitraten.
Mögliche Nebenwirkungen sind Rötung, Juckreiz und Brennen an der Applikationsstelle. Es gibt Fälle, in denen bei der Einnahme des Medikaments Verstöße gegen das CVS, Kopfschmerzen und Schwindel aufgetreten sind.
Nitroglycerinsalbe ist nicht mit PDE-5-Hemmern und Alkohol kompatibel.